Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал: http://repository.sspu.sumy.ua/handle/123456789/4159
Назва: Ефективність використання засобів йога-аеробіки у фізичному вихованні учнів початкової школи
Інші назви: Efficiency of Usage of Yoga Aerobics in Physical Education of Primary School Students
Автори: Лоза, Тетяна Олександрівна
Loza, Tetiana Oleksandrivna
Михно, Людмила Сергіївна
Mykhno, Lyudmila Sergeevna
Ключові слова: першокласники
first grade pupils
технологія
technology
асани
asanas
стретчинг
stretching
релаксація
relaxation
фізичні якості
physical qualities
Дата публікації: січ-2016
Бібліографічний опис: Михно, Л. С. Ефективність використання засобів йога-аеробіки у фізичному вихованні учнів початкової школи [Текст] / Л. С. Михно, Т. О. Лоза // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – 2016. – № 1. – С.35–40.
Короткий огляд (реферат): Визначити вплив здоров’яформуючої технології, розробленої на основі використання засобів йога-аеробіки, на рівень розвитку фізичних якостей учнів початкової школи. Матеріал: у дослідженні брали участь дві групи учнів: контрольна (n = 28) та експериментальна (n = 26). Результати: використання засобів йога аеробіки у фізичному вихованні учнів перших класів загальноосвітньої школи дозволило підвищити рівень розвитку фізичних якостей, особливо гнучкості, здатності утримувати статичну рівновагу та силової витривалості м’язів спини і черевного пресу. Висновки: комплекси вправ йога-аеробіки можуть широко використовуватися в процесі фізичного виховання з метою підвищення рівня фізичної підготовленості дітей, які навчаються у початковій школі.
To determine the impact of health forming technology, based on the usage of yoga-aerobics, on the development of physical qualities of elementary school students. Material: Two groups of students were involved into the study: the control one (n = 28) and the experimental (n = 26). Results: Usage of yoga aerobics in physical education of first grade pupils in primary school enhanced the level of physical qualities, especially flexibility, the ability to maintain statistical equilibrium and strength endurance of back muscles and abdominals. Conclusions: The complex exercises of yoga aerobics can be widely used in physical education in order to improve physical fitness of primary school pupils.
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): http://repository.sspu.sumy.ua/handle/123456789/4159
Розташовується у зібраннях:Статті

Файли цього матеріалу:
Файл Опис РозмірФормат 
Стаття Михно, Лоза.doc171 kBMicrosoft WordПереглянути/Відкрити


Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.