Оптимизация психофизического состояния женщин в процессе занятий оздоровительным шейпингом на основе учета их гендерной идентичности

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorВрублевський Євген Павлович
dc.contributor.authorVrublevskyi Yevhen Pavlovych
dc.contributor.authorСкидан Анна Олександрівна
dc.contributor.authorSkydan Anna Oleksandrivna
dc.date.accessioned2017-01-20T10:27:04Z
dc.date.available2017-01-20T10:27:04Z
dc.date.issued2016
dc.description.abstractМета статті – розробити й експериментально обґрунтувати методику оздоровчих занять шейпінгом для жінок зрілого віку з урахуванням їх гендерної ідентичності. Методи: аналіз науково-методичної літератури, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент, антропометричні вимірювання, методи математичної статистики. Результати дослідження: сприятлива динаміка фізичного розвитку та психологічного стану жінок. Практичне значення одержаних результатів: застосування та впровадження в тренувальний процес жінок, які займаються шейпінгом. Висновки: оптимізація психофізичного стану жінок. Перспективи подальших досліджень: вивчення методики гендерної диференціації на функціональні системи організму жінок у процесі занять шейпінгом.uk_UA
dc.description.abstractThe objective of the research was to work out and experimentally substantiate the methodology of health-improving shaping activity for mature age women taking into account their gender identity. Methods: the analysis of methodological literature, pedagogical observations, pedagogical experiment, anthropometric measurements, methods of mathematical statistics. The results of the research give grounds for the statement that the application of shaping programs, based on the load differentiable distribution depending on gender types of women has a favorable effect on the women's physical development. The analysis of the data of girth sizes of the bodies derived in the end of the experiment revealed statistically reliable changes in the next indexes: chest, waistline, buttock girth, thigh and shoulder girths. Statistically reliable diminution is observed in the folds of fat indexes: at the top of belly, at the bottom of belly, at the top of back, at the bottom of back, on one side of a trunk, at back side of a hip, on one side of a hip, inside a hip and at front of a hip. Also, the valid decrease of general amount of fat and mass of body of the subjects is revealed. In the result of the research of women's psychological state positive changes are observed in all explored figures: psychical activation, interest, emotional tone, effort and comfort. The practical importance of the research consists in significant pedagogical and health-improving effectiveness of introduction and adaptation in the practice process women, doing shaping exercises as well as account of gender identity to improve and optimize the process of body correction and physical state normalization. The results can be applied in the work of shaping instructors at the stage of shaping groups formation, during planning and working out training shaping programs, for success and comfort in achievement of health-improving targets of mature age women. The resume is that the use of health-improving shaping methodology made it possible to optimize psychophysical state of mature age women. The possibility of working out training programs for women doing shaping exercises taking into account their gender identity is detected. Prospective of further inquiries consists in the study of the methodology of gender differentiation of the functional systems of women’s organism in the process of shaping activity.uk_UA
dc.identifier.citationВрублевский, Е. Оптимизация психофизического состояния женщин в процессе занятий оздоровительным шейпингом на основе учета их гендерной идентичности [Текст] / Е. Врублевский, А. Скидан // Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології : науковий журнал / МОН України, Сумський держ. пед. ун-т ім. А. С. Макаренка ; [редкол.: А. А. Сбруєва, О. Є. Антонова, Дж. Бішоп та ін.]. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2016. – № 3 (57). – С. 82–93.uk_UA
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/907
dc.language.isoruuk_UA
dc.subjectгендерна ідентичністьuk_UA
dc.subjectgender identityuk_UA
dc.subjectжінкиuk_UA
dc.subjectwomenuk_UA
dc.subjectзрілий вікuk_UA
dc.subjectmature ageuk_UA
dc.subjectшейпінгuk_UA
dc.subjectshapinguk_UA
dc.subjectшейпінг-програмиuk_UA
dc.subjectshaping programsuk_UA
dc.subjectоздоровчі заняттяuk_UA
dc.subjecthealth-improving activityuk_UA
dc.subjectфізичний розвитокuk_UA
dc.subjectphysical developmentuk_UA
dc.subjectпсихологічний станuk_UA
dc.subjectpsychological stateuk_UA
dc.titleОптимизация психофизического состояния женщин в процессе занятий оздоровительным шейпингом на основе учета их гендерной идентичностиuk_UA
dc.title.alternativeThe Optimization of Women's Psychophysical State in the Process of Health-Improving Shaping Activity on the Basis of Their Gender Identityuk_UA
dc.typeArticleuk_UA
dc.udc.udc796.412+796-055.2uk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Optymyzatsiia psykhofizychnoho.pdf
Розмір:
683.16 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.99 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології