Основные закономерности двигательной активности в зависимости от сезона года

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorПодригало Л. В.
dc.contributor.authorPodryhalo L. V.
dc.contributor.authorПлатонова А. Г.
dc.contributor.authorPlatonova A. H.
dc.contributor.authorСокол К. М.
dc.contributor.authorSokol K. M.
dc.date.accessioned2017-02-22T14:19:18Z
dc.date.available2017-02-22T14:19:18Z
dc.date.issued2016
dc.description.abstractМета: аналіз основних закономірностей рухової активності при контролі за допомогою електронного крокоміру. Матеріали: результати рухової активності зимнього (лютий) і літнього (липень) місяців 2012-2015 років. Результати: стверджені високі та стабільні рівні всіх показників рухової активності з поступовим зібльшенням в процесі спостереження. Висновки: високий рівень і стабільність рухової активності не залежать від сезону року. Вивчені показники перебільшують рекомендовані норми. Використання електронного крокоміру є зручним, простим засобом моніторингу здоров’я на різних рівнях.uk_UA
dc.description.abstractThe deterioration of public health necessitates the maintenance of the control of health of the general public, study and development of the necessary preventive and curative measures. Physical activity is a promising indicator for evaluating lifestyle and health. The objective is to analyze the basic seasonal patterns of physical activity in monitoring with an electronic pedometer. The materials: the study used the results of the motor activity of the winter (February) and summer (July) months of 2012 - 2015. The results are verified high and stable value of motor activity in the 1.5-1.8 times higher than the recommended norm. The proportion of motor activity carried out in aerobic mode is 45-60% of total locomotor activity, motor activity time in the aerobic mode is 2-3 times higher than that recommended. It confirmed the presence of a pronounced tendency to growth rates of motor activity during the observation period. The value of the energy cost of locomotor activity during the observation period varies between 600-800 kcal. The results are that the deterioration of public health necessitates the maintenance of the control of health of the general public, study and development of the necessary preventive and curative measures. Results passable distances are in the order of 9-13 km, with a gradual increase in the monitoring process. The mean values of disposition of fat are stable enough, make up 39-48 g, and tend to increase in the course of the observation. The analysis of physical activity on the seasons within the same calendar year did not show significant differences. The conclusions are to set a high enough level and stability of physical activity that are independent of the calendar season, enabling it to assess how an inactivity prevention factor. The gradual growth of all studied indicators shows a focus on a healthy lifestyle. The share of motor activity in the aerobic mode, the time spent on aerobic locomotors activity exceeded the indicative value of the energy costs can be interpreted as an evidence of compliance with the principle of energy balance. Using the electronic pedometer is an easy, simple way health monitoring at different levels.uk_UA
dc.identifier.citationПодригало, Л. Основные закономерности двигательной активности в зависимости от сезона года [Текст] / Л. Подригало, А. Платонова, К. Сокол // Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології : науковий журнал / МОН України, Сумський держ. пед. ун-т ім. А. С. Макаренка ; [редкол.: А. А. Сбруєва, О. Є. Антонова, Дж. Бішоп та ін.]. – Суми : СумДПУ ім. А. С. Макаренка, 2016. – № 3 (57). – С. 254–259.uk_UA
dc.identifier.urihttps://repository.sspu.edu.ua/handle/123456789/1147
dc.language.isoruuk_UA
dc.subjectруховаuk_UA
dc.subjectактивністьuk_UA
dc.subjectзакономірностіuk_UA
dc.subjectкрокометріяuk_UA
dc.subjectздоров’яuk_UA
dc.subjectсезонuk_UA
dc.subjectрокуuk_UA
dc.subjectмоніторингuk_UA
dc.subjectmotor activityuk_UA
dc.subjectpatternsuk_UA
dc.subjectpedometeruk_UA
dc.subjecthealthuk_UA
dc.subjectseasonuk_UA
dc.subjectyearuk_UA
dc.subjectmonitoringuk_UA
dc.titleОсновные закономерности двигательной активности в зависимости от сезона годаuk_UA
dc.title.alternativeThe Basic Regularities оf Motor Activity Depending оn the Seasonuk_UA
dc.typeArticleuk_UA
dc.udc.udc613.72:613.95:796.071uk_UA
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Osnovnыe zakonomernosty dvyhatel'noy aktyvnosty.pdf
Розмір:
522.99 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
2.99 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Педагогічні науки: теорія, історія, інноваційні технології